目前分類:痠痛治療 (7)

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作者:溫孟甫 物理治療師 /侯孟次 高齡運動教練 

"走路、爬樓梯好吃力,動不動就膝蓋痠痛"

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作者:溫孟甫 物理治療師 /侯孟次 中高齡運動教練

各位愛健康的大大們或是家中的長輩們,不知道你們是否有跑步、健走、快走的運動習慣呢?

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作者:溫孟甫 / 侯孟次  

臀肌失意  

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  作者:溫孟甫/侯孟次

在上集中提到長時間久坐的人,除了梨狀肌症候群以外,今天還要再為大家介紹臀肌失憶症!

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作者:溫孟甫/侯孟次 

現在在路上最駭人景色,莫過於拿著手機的低頭族走過你我身邊,有如一群喪屍,有時候還會撞到別人或是柱子

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作者:溫孟甫/侯孟次 

您是否為長時間需要或是喜歡久坐,不管是上班、看電視、用電腦等等的人呢? 

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作者:溫孟甫物理治療師/侯孟次高齡運動教練

蘇迪勒颱風過境,風力強大讓大家都徹夜難眠

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