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作者:芮宜小編

想必各位都聽過『運動』強身健體、延緩老化衰弱

而「大腦」是人體最早老化的器官

大腦的認知功能也可能隨著老化、疾病等種種原因而越來越衰弱

那該做什麼來強健大腦呢?

鏘鏘鏘 融合健康雙適能概念的芮宜『大腦健身房』於焉誕生

一般健身房練肌力、心肺耐力、爆發力等

揪竟... 大腦健身房在練什麼呢?

且看芮宜健康特派員帶領社區熟齡長輩們透過活腦桌遊訓練認知功能

看著學員們開懷大笑活化大腦、啟動免疫力

不僅好玩又療癒,更能訓練邏輯力、注意力、反應力和記憶力,有趣又有效呢

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芮宜健康學堂

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